Genau 1 Jahr Unterschied ☝🏾 Höhere Wdh. haben für mich besser funktioniert, muss nicht unbedingt auch bei dir der Fall sein ‼️ Ausprobieren schadet nie 🫱🏼🫲🏽 Mach das „+“ weg für mehr 🦍 • • #gym #gymtok #fyp #fy #fitness #muskelaufbau #rückentraining #transformation