No fue mi intencion pero….. #gymrat #gymgirl

NO COMETAS estos ERRORES en PRENSA ❌ Recuerda que fe nada sirve levantar mucho peso si no estas haciendo bien la tecnica! Deja el ego a un lado y empieza a hacer las cosas bien… #prensa #tecnica #gymgirl

Un ser en constante evolución ☄️ No se porque muchas veces vemos el cambio cómo algo “malo”… Nos dicen cosas cómo “ya no eres la misma de antes” o “antes si te gustaba esto” cuando el cambio es lo más bonito que hay en la vida. Que aburrido sería si nunca cambiáramos de opinión, si nunca aprendiéramos algo nuevo, si nunca nos cuestionáramos, si nunca tuviéramos el valor de encontrarnos a nosotros mismos, a encontrar lo que queremos ser y no lo que otros quieren que seamos. Así que de una vez lo dejo aquí plasmado, hoy soy esta persona que ven, pero mañana perfectamente puedo ser otra completamente diferente, con otra forma de pensar y de ver el mundo, porque está bien cambiar de opinión, de forma de ser, de pensar, está bien CAMBIAR, así que no esperes de mí ser un ser plano sin evolución. #crecimientopersonal #antesydespues #gymrat #gymgirl

Te ENSEÑO a hacer PRESS DE BANCA 💪🏻 Si te gusto no olvides darle like y seguirme para más 🫶🏻 Ya saben que amo con toda mi alma este ejercicio, así que quería hacer un video para que más mujeres se animaran a hacerlo! Ya que todavía se piensa que es un ejercicio de “hombres”. Tuve que resumir la técnica a 1 min así que solo toque los puntos más importantes! #pressdebanca #tecnica #gymgirl #benchpress

Tutorial de una persona que le da pereza peinarse :) #cleanlook #gym #gymrat #gymgirl