أقوى عادة للشعور بالسعادة، المشي يومياً👈 تحدى نفسك وامش ٦٠٠٠ خطوة يومياً للتخلص من الإكتئاب 🙌🏻 هام جدا : استمع للحلقة الكاملة البودكاست عن التخلص من مرض الخمول والكسل | أسرار الصحة المثالية والشباب الدائم موجود الرابط⚠️ في البروفايل #مجدي_عبيد #الصحة #الامتنان #الصحةـالنفسية #أسلوب_حياة #أسلوب_حياة_صحي #الصحة_النفسية #الصحة_لاتقدر_بثمن #السعادة #التغيير #التغيير_يبدأ_من_أنفسنا #التغيير_بيديك