Mengencangkan otot2 di sekitar daerah kewanitaan Dan jg otot2 lengan, bahu, perut dll ikut kencang jg lho. jgn lupa di check out perlengkapan alat2nya biar snm kegelnya lbh maksimal #fyp #exercise #glutes #workout #fypシ゚viral #vinna_aries #senambl #kelaskegelsamarinda