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Aumenta antebrazos con esta rutina: Puedes usar mancuernas, barra o una mochila con peso. ¿Quieres una transformación completa? Plan de entrenamiento y alimentación: Link en perfil. Incluye: ✅ Rutinas en casa o gym ✅ Plan de alimentación ✅ Entrenador/Soporte Online #ejercicio #exercise #entrenadoronline #plandeentrenamiento #plandeentrenamientoonline #fitness #hipertroo #mancuernas #gym #fit #gimnasio #ejercicioencasa #dieta
Duration: 26 sPosted : Thu, 25 May 2023 23:13:27
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Aumenta TRÍCEPS con estos ejercicios. #ejercicioencasa #triceps #gym
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Obtén Asesoría Personalizada con tu Plan de entrenamiento y alimentación: ingresa al link de mi bio 💪 #ejercicio #biceps
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Obtén asesoria personalizada, con Plan de entrenamiento y alimentación, ingresando en el link de mi perfil. Nos vemos ahí #antebrazos #ejercicio #ejercicioencasa
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Técnica de Sentadilla Búlgara. Mantén la espalda neutra, y la distancia de los pies tiene que ser la que sientas más cómoda, cada persona tiene una técnica diferente. Sí quieres una asesoría personalizada, con plan de entrenamiento y alimentación, ingresa en el link de mi perfil 💪 #sentadillabulgara #legday #ejercicio
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