info
Manfaat menulis untuk kesehatan mental sudah tidak asing lagi. Para ahli sering memanfaatkan berbagai bentuk menulis untuk membantu menyembuhkan luka batin akibat stres dan trauma. Namun, manfaat menulis untuk kesehatan tidak hanya sampai di situ. Ada beragam manfaat menulis untuk kesehatan yang bisa Anda dapatkan. Berikut ini adalah beberapa di antaranya : - Meredakan stres - Memecahkan masalah dengan lebih baik - Menuangkan perasaan sesuai keinginan - Memperbaiki suasana hati - Meningkatkan daya ingat - dan khusus untuk menulis Al-Qur'an mendapatkan pahala di setiap huruf yang ditulis. Luangkan menulis setiap hari ya, minimal 10-20 menit, lalu rasakan ketenangan dan pengendalian diri yang lebih baik. #selfhealing #samasamabelajar #serunyabelajar #writingtoheal #terapimenulis #menulisalquran #alqurantulis #alqurantulisantangan #alquranmetodefollowtheline #rekomendasibuku #bukubestseller #kamupastibisa #jadilebihbaik
Duration: 29 sPosted : Wed, 24 May 2023 11:07:47Views
936Daily-
Likes
81Daily-
Comments
55Daily-
Shares
153Daily-
ER
30.88%Daily-
Latest