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#tbt desse treino que amo #abs Alice pequena, quem lembra? š„° #muitoamorenvolvido #flexible #abstract #treinoemcasa #fitness #abs graoficial
Duration: 129 sPosted : Mon, 22 May 2023 01:00:56
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NĆ£o erre mais na AbduĆ§Ć£o de quadril . #treino #academia #musculaĆ§Ć£o #abducao #quadriceps #legday #personaltrainer #personal #dicadetreino #dicasdetreino #mulheresquetreinam #bumbumnanuca #treinodequadriceps #coxasgrossas #treinodeperna #treinodepernas #treinoinferiores #treinodeinferiores #treinotop #treinofeminino
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Treino Em Casa
8 months_ago
GLĆTEO MĆXIMO UTILIZANDO UM BANCO . #treinodegluteos #treinodepernas #treino #academia #musculaĆ§Ć£o #personal #personaltrainer #dicadetreino #dicasdetreino #mulheresquetreinam #bumbumnanuca #treinodequadriceps #coxasgrossas #treinodeperna #treinodepernas #treinoinferiores #treinodeinferiores #agachamento
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Treino Em Casa
8 months_ago
PARE DE FAZER ISSO NO AGACHAMENTO SUMĆ . #agachamentosumĆ“ #agachamento #treino #academia #musculaĆ§Ć£o #personal #personaltrainer #dicadetreino #dicasdetreino #mulheresquetreinam #bumbumnanuca #treinodequadriceps #coxasgrossas #treinodeperna #treinodepernas #treinoinferiores #treinodeinferiores #treinotop
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Treino Em Casa
8 months_ago
Coice na polia . #coicenapolia #treino #treinodequadriceps #bumbumnanuca #mulheresquetreinam #treinodeperna #coxasgrossas #treinodepernas #treinodegluteos #musculaĆ§Ć£o #personaltrainer #personal #dicadetreino #dicasdetreino #quadriceps #legday
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Treino Em Casa
8 months_ago
120kg BĆŗlgaro . #bĆŗlgaro #treino #musculaĆ§Ć£o #academia #personaltrainer #personal #musculaĆ§Ć£o #agachamento #agachaquecresce #treinodegluteos #treinodepernas #coxasgrossas #treinodeperna #mulheresquetreinam #bumbumnanuca #treinodequadriceps
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8 months_ago