Cố gắng theo chu trình này từ 1 tháng trở lên sẽ có sự khác biệt nha. Bà nào muốn tăng hiệu quả Kcn và chống oxi hoá thì đẩy vtmc lên sáng, kết hợp với KCN nhma t dùng nặng mặt với bị vàng mặt quá nên thui dùng tối cho lành. Nhớ che chắn cẩn thận và tdc 2-3 lần tuần thì mới có hiệu quả tối đa nha #cunglamdepgut