info
. . صل على النبي جزاك الله خير🤍 . ممكن طلب👀 اضغط على سهم المشاركة على الفيديو وسو copy link بس 🫶🏽🤓 . يقولون يزيد انتشار المحتوى 🤓 . ربي يحفظكم . . . اذا للحين تعاني من موضوع النوم عليك بعنصرين مهمين جدا ١- الماغنيسيوم ويفضل يكون oxide free بدون اوكسايد ٢- ميلاتونين بيرتب نومك ولا تدمن عليه مجرد يومين ثلاثه واقطع ٣- ابتعد عن مصادر الكافين بعد العصر ٤- اخلق جو هادي وبارد قبل النوم😎🤣 . منشن باتمان ولا تنسى االايك🤍🤍🤍 . . #باتمان #رياضة #صحة #تمارين #نوم #النوم #مشاكل_النوم #النوم_العميق #ميلانونين #كرياتين #منوم #عضلات #دهون #هسارة_دهون #مدرب #معضل #معضلين #عضلات #سكسباك #تمرين_اوجل_كامل #تمرين_ارجل #صحة #LitDifferent #اكسبلور
Duration: 36 sPosted : Mon, 15 May 2023 12:25:50Views
25.2KDaily-
Likes
1.1KDaily-
Comments
29Daily-
Shares
17Daily-
ER
4.62%Daily-