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Treinão completo pra você fazer em casa! 🔥💪🏽 - Agachamento sumô 3x12 - Glúteo em pé 3x15 (cada lado) - Afundo 3x10 - Glúteo quatro apoios 3x12 (cada lado) - Elevação pélvica 3x15 📌 Não esquece de salvar esse treino pra você fazer depois. 😉👍🏼 #treinoemcasa #hampytraining #treinobumbum #entrenarencasa #workfromhome #fyp
Duration: 51 sPosted : Fri, 28 Apr 2023 20:39:30
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Luciana HAMPY
8 months_ago
Alguém se identifica?? Kkkk 🤣🤣🤣 #fyp #fitnessmotivation #fitness #meme
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Luciana HAMPY
8 months_ago
