🚨ZAPISZ NA PÓŹNIEJ🚨 Każdemu kiedyś się przytrafiła 😣 Inne sposoby: 👉🏻Wykonaj kilka skłonów 👉🏻Zrobić kilka przysiadów 👉🏻Powolne, głębokie oddechy A jaki Ty masz sprawdzony sposób? 🏃♀️🏃🏼♂️ #bieganie #tomekkolodziejski #lekkoatletyka
Te treningi, to tylko propozycja, a więc jeśli potrzebujesz dokładniejszego planu i pomocy, to napisz do mnie 📩 💪🏻🏃🏼♂️🏃♀️#bieganie #tomekkolodziejski #lekkoatletyka