Vitamin C có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ sản xuất collagen để duy trì sức khỏe da, và có khả năng chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi tốn thương. Bạn có thê tìm thây nó trong nhiều loại trái cây và rau, hoặc có thê sứ dụng thêm bổ sung vitamin C nếu cần thiêt#xuhuong #xuhuong2023 #foryou #dhcvietnam #khoedeptoandien