Nesse dia estávamos indo embora pra casa, após sair da minha fisio. Durante o caminho ela: 👧🏻 “mamãe quero tomar iogurte quando chegar” (algo fácil, só “abrir e comer” rs) Como chegaríamos e seria quase hora da janta sugeri: 👩🏼🦰 “pode sim, nós comemos junto com o jantar” Fiz uma janta bem rapidinho, afinal ela estava com Fome, por isso optou em pedir o que seria “fácil”. Ao invés de falar pra ela que poderia usar como sobremesa após ela terminar de comer, porque não incluir ele ? Afinal é um alimento como qualquer outro. Nossa intenção na educação alimentar dela não é colocar alimento X ou Y no pedestal ou como objeto de recompensa (“ahhh se comer tudo a janta te dou”) Isso serve pra qualquer alimento(fruta, doces, etc) Experimenta incluir junto nas principais refeições! Ajuda a criança ter equilíbrio, auto regulação e ainda tira aquela vontade constante de sempre querer algo após jantar/almoçar. Sabe aquela vontade do adulto de sempre buscar um “docinho” depois de comer ? Então 😉 Fez sentido pra você ? #fy #alimentacaoinfantil