3 Kelebihan ubi kayu yang ramai tak tahu.
Tiga : Ubi kayu mengandungi pelbagai nutrisi seperti karbohidrat, protein, serat, air, vitamin A, vitamin C, kalium, magnesium, fosforus dan kalsium. Dua . Ubi kayu bagus untuk sistem penghadaman kerana ia mudah dicerna oleh badan dan memelihara bakteria baik dalam usus. Pertama. Serat dalam ubi kayu tidak larut air, jadi ia boleh membantu menyerap toksin dalam saluran penghadaman. Sebab tulah kenapa nenek moyang kita dulu walaupun dah berusia tapi masih gagah.
Salah satunya kerana mereka makan ubi kayu.
Siapa kat sini tak kenal ubi kayu
Cuba komen kt ruangan komen. #misiniaga #azmijamaludin #kongsibersama #kongsijer #tiktokguru_malaysia #learnontiktok #ubikayu