Como anda sua autoestima? Você sabia que uma autoestima baixa pode refletir em seu convívio social, te deixando inseguro, tímido, com medo de ser rejeitado, sem capacidade de reconhecer as próprias vitórias? E que uma autoestima elevada te deixa mais autoconfiante e seguro, mais apto a cuidar de si mesmo, com mais capacidade de dizer não e com mais coragem de tomar atitudes? Mas como melhorar a autoestima? Foque no autoconhecimento, não busque a perfeição, invista na sua saúde física e mental. Nunca se compare aos outros, principalmente em redes sociais. Sobre beleza, apesar de ser um assunto subjetivo( o que é belo para mim, pode não ser para você), uma coisa é incontestável: se cuidar faz muito bem!