BOLO DE BANANA SAUDÁVEL 🍌 🚨 MEU EBOOK COM 30 RECEITAS SAUDÁVEIS DE ALMOÇO E JANTAR (COM INFOS NUTRICIONAIS) + GUIA DA GASTRONOMIA SAUDÁVEL PARA VOCÊ CRIAR SUAS RECEITAS FITS ESTÁ DISPONÍVEL NO LINK DA BIO🚨 Ingredientes: - 3 bananas; - 2 ovos; - 1/2 xícara de adoçante natural; - 1csp de azeite - 10ml; - Opcional: canela e baunilha; - 2 xícaras de farinha ou farelo de aveia - 160g; - 1csp de fermento; - Cobertura: 1 barra de chocolate amargo derretido! Como fazer? 1. Misture bem as bananas amassadas com os ovos, adoçante, azeite, canela e baunilha, farinha de aveia e fermento; 2. Leve para uma forma untado ou de silicone e leve ao forno 200° por 40-50 minutos (faça o teste do garfo); 3. Derreta o chocolate e decore! Rendimento: 15 fatias. Informações nutricionais: por fatia contando o chocolate: 101 kcals 4,3g gord. 11,9g carb. 4,4g prot. #receitassaudaveis #docefit #receitafit